在爸爸妈妈和孩子交流的过程中，应该注意以下几个方面：
1.创造好的家庭环境，爸爸妈妈要相爱。有些爸爸妈妈忙于工作，只不过把家庭当做休息和睡觉的地方；有些爸爸妈妈会在家里说一些消极和有负面情绪的话，如对社会不满等。孩子在青少年年代常常感觉不到快乐，也会出现消极抑郁情绪。爸爸妈妈之间感情冷淡，甚至出现争吵等不好的家庭环境，都会给孩子的情绪带来不好的影响。
2.爸爸妈妈要关心自己。有些爸爸妈妈自己有抑郁、焦虑的情绪，在和子女交流的过程中，没办法理解子女的思想。假如爸爸妈妈本身是一个快乐开朗的人，才可以用更宽容的心去理解孩子。所以，爸爸妈妈也要常常检查我们的情绪。
3.爸爸妈妈要掌握了解孩子。针对不同个性的孩子，爸爸妈妈要采取不一样的交流方法。应该注意：花时间倾听孩子说话。花时间陪孩子做一些有益的事情。
4.爸爸妈妈要多知道我们的个性特征。爸爸妈妈本身固有些某种个性弱点会带到和孩子交流的过程中，所以爸爸妈妈必须要注意自己本身的个性局限，方可以顺畅地和孩子交流。
5.尊重孩子，并给予孩子较大的进步空间。
6.假如孩子已经出现情绪障碍，这个时候爸爸妈妈经过努力仍然与之没办法交流，可带孩子到医院的心理门诊咨询。假如发现孩子患有焦虑症或抑郁症，应付孩子进行治疗。
